パーソナルコーチング
コーチングとは、クライアントさんの「ありたい姿の実現」を唯一最大の目的として、クライアントさんとコーチとの間に結ばれる対等なパートナーシップです。コーチとして私は、クライアントさんが一歩でも目指す方向に向かって前進できるよう伴走させていただきます。仕事・人間関係・自分自身について・お金の事等、人生に関わるあらゆる領域について、テーマとして取り上げていただいて問題ありませんが、特に、以下のような方にお勧めです。
◆自分のまだ知らない可能性を発見したい方
◆人と比べずに自分の個性を大切にして生きたい方
◆自分らしく自然体＆情熱を持って仕事をしていきたい方
◆どのような自分でもOKだと安心して人と関わりたい方
◆自己探求が好き。新しい自分に出会いたい方
◆スピリチュアリティを現実世界で活かしていきたい方
◆HSP（Highly Sensitive Person/繊細さん）で、自身の繊細さを活かした働きかた・生き方をしたい方
コーチングでは、クライアントさんはコーチとの対話を通して自分の内面に向き合います。「正しい」「正しくない」という判断はしませんので、自分の感情や感覚に素直になっていただきたいと思います。コーチングでは、「言葉」だけではなく「身体感覚」も大切に扱います。身体のどの部分で何を感じるのかを丁寧に探ってみたり、実際に身体を動かしたりしながら行うこともあります（人は頭で考えられる事以上の言語化できない事を身体で感じているからです）。
コーチングは１回のセッションでスッキリするものではなく、セッションの合間で行動して気付きを得て学びを深めていくことをとても大切にしています。よって、一定期間の中で定期的・継続的にコーチングを受けていただくことでより効果的に変化を実感していただけると感じています。
＜コーチングを学んだスクールCTIのコーチ紹介ページ＞
https://thecoaches.co.jp/find_coach/nakamura_rie/
継続セッション：通常プラン（全7回）
１回目：導入セッション120分
【費用】
オンライン／30,000円税込
対面／34,000円税込
２～7回目（計6回）：通常セッション60分 × 6回（2～3週間に1回の頻度をお勧めします）
【費用】
オンライン／15,000円税込（1回）
対面／17,000円税込（1回）
トータル費用
①全てオンラインで実施した場合：120,000円税込
②全て対面で実施した場合：136,000円税込
オンラインと対面は全7回の実施の中で、回によっての変更が可能です。その場合は費用は上記①②と多少異なります。
※お支払いは、全ての費用を一括でお支払い、または、その都度お支払いのどちらでも対応可能です。
※オンライン：zoom使用。他のツールご希望の場合はご相談ください。
※対面：東京都内、中央線または山手線沿線のカフェまたはホテルのラウンジ
※7回全てが終了してさらに継続を希望の方は、導入セッションを省いた「通常プラン（6回）」か「ライトプラン（3回）」のセッションプランで継続いただけます。
継続セッション：ライトプラン（全4回）
１回目：導入セッション120分
【費用】
オンライン／30,000円税込
対面／34,000円税込
２～4回目（計3回）：通常セッション60分 × 3回（2～4週間に1回の頻度をお勧めします）
【費用】
オンライン／15,000円税込（1回）
対面／17,000円税込（1回）
トータル費用
①全てオンラインで実施した場合：75,000円税込
②全て対面で実施した場合：85,000円税込
オンラインと対面は全7回の実施の中で、回によっての変更が可能です。その場合は費用は上記①②と多少異なります。
※お支払いは、全ての費用を一括でお支払い、または、その都度お支払いのどちらでも対応可能です。
※オンライン：zoom使用。他のツールご希望の場合はご相談ください。
※対面：東京都内、中央線または山手線沿線のカフェまたはホテルのラウンジ
※4回全てが終了してさらに継続を希望の方は、導入セッションを省いた「通常プラン（6回）」か「ライトプラン（3回）」のセッションプランで継続いただけます。
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